Yoga para La Salud Linfática
Desarrollando Inmunidad Psíquica y Física
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Mas sobre el Sistema Linfático, como trabaja en sincronía con el sistema circulatorio y viaja en paralelo al sistema venoso, el cual realiza el retorno de la sangre al corazón; y a diferencia del sistema circulatorio, que es movido por un sistema de bombeo cardiovascular, la linfa responde al contacto, al movimiento y a la respiración.
Hablaremos sobre la secuencia de posturas mas recomendadas para promover el drenaje linfático
Y les proporcionaré recomendaciones para ayudar al equilibrio del sistema linfático.
Conoceremos
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Clase
Es Terapeuta y Educadora Somática, y ha sido practicante y maestra de yoga por más de tres décadas. Es Terapeuta en Constelaciones Familiares con Enfoque Vincular, en sesiones individuales y grupales; y ofrece mentoría en Vitalidad Somática en Movimiento.
Dirige el Programa de Vitalidad Somática®, donde integra perspectivas fundamentales de las grandes tradiciones de sabiduría, con descubrimientos científicos para integrar prácticas de conciencia somática, prácticas meditativas y contemplativas para atender la salud emocional y la sanación mental y espiritual del ser humano, fomentando un proceso evolutivo individual y colectivo.