Saberme cuidar desde el amor a mi mism@
Taller Teórico-Práctico
Precio en pesos MXN
Exploraremos estrategias de auto-cuidado que te permitan observar y optimizar la relación que tienes contigo mismo, con los demás y con tu medio ambiente.
Exploraremos métodos naturales que te permitan tomar decisiones acertadas en relación a tu propio estilo de vida para crear, mantener o recuperar la salud física y mental, desde la sabiduría de la Cosmovisión Yóguica.
En esta clase realizaremos:
Yoga y Ayurveda comprenden...
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Es Terapeuta y Educadora Somática, y ha sido practicante y maestra de yoga por más de tres décadas. Es Terapeuta en Constelaciones Familiares con Enfoque Vincular, en sesiones individuales y grupales; y ofrece mentoría en Vitalidad Somática en Movimiento.
Dirige el Programa de Vitalidad Somática®, donde integra perspectivas fundamentales de las grandes tradiciones de sabiduría, con descubrimientos científicos para integrar prácticas de conciencia somática, prácticas meditativas y contemplativas para atender la salud emocional y la sanación mental y espiritual del ser humano, fomentando un proceso evolutivo individual y colectivo.