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Exploraremos el lenguaje que el cuerpo posee. Siempre hemos pensado que la mente dicta al cuerpo, es decir un trayecto de información descendente, un entendimiento intelectual y psicológico que desciende hacia la sensación, pero, gracias a los valiosa propuesta de la Teoría Polivagal del Dr. Stephen Porges, se ha dado valor al lenguaje somático, es decir, a la comunicación ascendente y de carácter sensorial.

Aprender a escuchar al cuerpo es hoy en día la clave mas importante para la salud física, pero sobre todo para la salud mental.

Veremos las múltiples facetas de la inteligencia corporal y comprenderemos que la mente se recupera desde el cuerpo.


Para gestionar una vida plena, es necesario develar el sentido de nuestra existencia. En la medida en la que el mundo se ha vuelto mas caótico y la vida puede resultarnos sobrecogedora, se requieren prácticas creativas y a la vez restaurativas.

Cuando nuestra vida está acompañada de prácticas significativas, se abren los senderos para evolucionar psicológica y espiritualmente. En esos momentos, la vida nos ofrece un refugio, al cual podemos regresar una y otra vez para expresar nuestra mas auténtica naturaleza.

Con Rosemary Atri


  • Una transformación auténtica es aquella capaz de conducirnos a reconocer al cuerpo como el territorio donde acontece la sanación; eso solo sucede cuando recuperamos la capacidad de entablar un diálogo con el cuerpo, y desde el cuerpo, para volver a reconocernos como la vida en un movimiento evolutivo”

Bienvenid@

La clase queda grabada por tiempo indefinido en la plataforma.

¿Qué puedes obtener en este encuentro?

  • Un camino para retomar la fuerza de la vida

    Abre tu corazón y acción a una vida significativa, dejando atrás ataduras y lealtades ciegas que se manifiestan como auto-sabotaje, sin permitirnos acceder a un estado de auténtica, independientemente de los retos que nos presenta la vida.

  • El potencial para conectarte contigo mismo/a

    Contacta de una manera clara y profunda contigo mismo/a, aprendiendo a ser participante activo en el verdadero trabajo de descubrir a nuestro verdadero Ser. En cada sesión realizaremos un trabajo que nos conduzca al corazón de nuestro propio Mapa del Alma. Cada sesión tiene un valor por si misma, pero que a su vez se teje con los temas de las siguientes sesiones. En cada una de ellas podrás mirar, elaborar, repensar, reorientar y solucionar los temas que ocupan tu vida en forma de pregunta o crisis, en distintos ámbitos: hijos, profesión, padres, pareja, trabajo y vocación, soledad, dinero, etcétera.

  • Un mapa que te permita iluminar tu historia personal

    Abre la puerta al conocimiento de ese mapa que a cada uno nos guía por la vida, orientándonos para tomar decisiones. Arroja luz sobre tu propia biografía para poder comprender como se estructuraron tus vínculos. Retoma la conexión contigo para entrar en sintonía con tus valores y dones personales.

  • Herramientas somáticas de regulación personal

    Por medio de comprender el lenguaje del sistema nervioso y las estrategias que te acercarán a la regulación de nuestro campo emocional.

  • Formar parte de una comunidad de apoyo

    Participa en una comunidad de apoyo que te ofrezca contención desde una perspectiva humana, ya que como seres humanos estamos diseñados para sanar en compañía. Desde el “nosotros” es el lugar donde podemos plasmar y expresar nuestra valía.

  • Desarrollar un autoconocimiento integral

    Aumenta el autoconocimiento en las cuatro vertientes: corporal, emocional, mental y espiritual, cultivando la atención relajada y la presencia plena.

  • Acceder al poder intrínseco de la vida, conocido como Prana Shakti

    Es decir saber utilizar a la imaginación, a la visualización y a la fuerza creadora que nos rodea y a la vez permea, para transformar tus problemas en retos evolutivos.

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A mayor libertad y expresividad de movimiento

Mejor utilizarás tu cuerpo en la vida y mayor oportunidad tendrás para poder liberar tensión y trauma de tu cuerpo.

"El movimiento es el camino mas directo para sanar nuestras memorias traumáticas así como el trauma constante de vivir en una era donde el estrés es casi constante."

Rosemary Atri

Semblanza

Rosemary Atri

Es Terapeuta y Educadora Somática, y ha sido practicante y maestra de yoga por más de tres décadas. Es Terapeuta en Constelaciones Familiares con Enfoque Vincular, en sesiones individuales y grupales; y ofrece mentoría en Vitalidad Somática en Movimiento.

Dirige el Programa de Vitalidad Somática®, donde integra perspectivas fundamentales de las grandes tradiciones de sabiduría, con descubrimientos científicos para integrar prácticas de conciencia somática, prácticas meditativas y contemplativas para atender la salud emocional y la sanación mental y espiritual del ser humano, fomentando un proceso evolutivo individual y colectivo.